Correr evita câncer
Praticar atividades físicas regularmente reduz o risco de desenvolver 13 tipos de câncer, de acordo com um estudo publicado ontem na revista da Associação Médica Americana (JAMA).
Caminhar, correr, nadar ou pedalar são exercícios que podem reduzir a chance de ter esse tipo de doença. E a frequência ideal, para os especialistas, é de 150 minutos por semana. Leia mais
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